「一番多いんですよね。ちょうど1年くらい経過したころに」
「今後は事故にはくれぐれも気をつけてくださいね」
車にいつも貼ってあった「初心者マーク」が取れた直後に・・・
車の保険の担当者に言われた言葉が上の２つの「 」の言葉。
今でもはっきりと覚えている。
※初心者マーク・・・運転免許証取得後、
1年間は毎回、乗る車の見えやすいところに貼らなければいけないあのマーク。
通称「若葉マーク」とも言われる。
僕自身19 歳で運転免許証を取得。
それからおよそ
1年後の
20歳のときの出来事。
完全に僕の不注意による事故だった。
幸い、僕も相手も軽傷で済み、本当にラッキーだったと思っている。
あれから何年経過したんだろう？？？
今では何十年もの間、車に関して無事故・無違反が続いている。
つまり今、僕の免許証の色はずっと
GOLD。
車の運転と中学校生活には共通点があると思う。
その共通点とは！
「慣れたときが要注意」ということ。
中学
1年生は中学校に入学して早５か月が経過。
中学校生活にもかなり慣れてきた時期だと思う。
今一度、今年の春先の新鮮な気持ちを思い出してほしい。
「今、確認してほしいこと」
１：学校の授業を適当に聞いていないか？
２：提出物を雑に仕上げていないか？
３：小テストを含めた各種テストに真剣に臨んでいるか？
４：普段使っているカバンの中は整理整頓されているか？
５：生活習慣が乱れていないか？
５は本当に大事。めちゃくちゃ大事。
生活習慣の乱れに関しては具体的に以下の２つを確認してほしい。
1つ目は「自立起床」ができているか？
もう少し分かりやすく言えば・・・
目覚まし時計などを使って自分の力で起きているかどうかということ。
そしてもう一つ。
この夏休み期間で「スマホ依存」になっていないかどうか。
依存になっているかどうかのバロメーターはこんな感じらしい。
参考にしてもらえたら嬉しい。
「1日の使用時間」
～3時間まで・・・・・一般的な範囲の使用時間
3時間から5時間・・・平均より多めの使用時間、使い方を見直すタイミング
5時間から8時間・・・睡眠不足や集中力低下につながりやすい使用時間
8時間から10時間・・・仕事や学業に悪影響が出やすい使用時間
10時間以上・・・・・・生活がスマホ中心になる危険な使用時間
毎日
8時間以上、スマホに触っていればこの時点でもうスマホ依存は確定！
そんな感じがしてしまう。
ちなみに・・・
昨日、僕の
iPhoneで
1日のスマホの使用時間を調べてみたら・・・
何と４時間少々もあった。
いかん、いかん。
僕自身も「スマホ依存」になっていないか、普段の生活を見直していきたいと思う。
「
人のふり見て我がふり直せ」だな。
「追記」
１つ前の廣瀧先生の日報に・・・
「オリヤンの階段には気をつけろ！」との忠告があったと思うが。
僕も廣瀧先生と同じ日にオリヤンの階段でコケて、右手を地面について、危険を回避したということがあった。
僕からも再度伝えておこう！
オリヤンの階段には気をつけろ!
